Soigner la dépression : colloque de la revue « Hypnose et thérapie brèves », 8/12/2019.

1) Parmi les interventions celle du Dr Claude Virot, psychiatre à Rennes, « 20 ans sans antidépresseurs » : en 1998, l’atmosphère en France était : dépression =antidépresseurs , ne pas prescrire était dangereux , la psychothérapie était facultative…

Il traite ses patients avec hypnose , et de moins en moins avec antidépresseurs.

En 1997 il individualise les dépressions « chaotiques » très spectaculaires, mais qui pouraient être le témoin d’un processus évolutif riche de recomposition, et peut être à accompagner sans antidépresseurs…

Il donne comme tâches à ses patients de faire des mandalas, et en tire de riches enseignements.

En 2007, l’INPES met en avant la psychothérapie pour les dépression slégères et modérées, et c’est en 2008 que sont publiées deux « bombes médiatiques » : 2 méta-analyses (Kirsh en Angleterre, Fournier aux USA) montrant que les antidépresseurs n’agissent pas mieux que des placebos , au prix d’effets secondaires qui ont été négligés. Seules les dépressions très sévères (10%) pourraient être une indication à les utiliser ? C’est la recommandation actuelle de l’HAS, qui conseille les antidépresseurs dans les dépressions sévères, alors que les dépressions légères ne doivent pas en recevoir , et les modérées, parfois .

Je vous renvoie au document de l’Has : https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2017-10/depression_adulte_recommandations_version_mel.pdf

et au résumé que je fais d’un article du Pr Kirsh : antidépresseurs et placebo (voir dans « questions en débat » , autre onglet de cet espace pour professionnels)

et en attendant la parution des actes de cette journée dans la revue Hypnose et thérapie brèves, aux articles antérieurs de Claude Virot:

« Les troubles dépressifs concepts et applications hypnotiques » in « Traité d’hypnothérapie, fondements méthodes applications »ss la dir de A Bioy, D.Michaux, Dunod 2007

“De la couleur avant toute chose. Sept modèles de changement dans la dépression“. Claude Virot hors série n°5 de la revue Hypnose et thérapies brèves

2) Connaissez vous David Lebreton ?

« Disparaître de soi » est le titre de son livre sur la dépression , qui a été présenté à cette journée.

C’est un anthropologue éminent que j’avais écouté dans un congrès de rhumatologie parler de la douleur chronique , et j’ai dévoré son excellent ouvrage « Expériences de la douleur.Entre destruction et renaissance. Ed Métaillé 2010

3) Difficile de résumer le riche dialogue entre Julien Betbéze et Eric Bardot, Comment se libérer d’un passé omniprésent pour redevenir acteur de sa vie ?

Je ne donnerai que quelques pistes .

A partir d’exemples cliniques , ils ont souligné ce qu’on sait maintenant sur l’importance des troubles de l’attachement, comment la maltraitance rend le lien douloureux, alors que l’abandon, l’absence de lien , est mortifère. Pour sortir de la dépression, il faut se mettre en mouvement, mais comment faire si ce mouvement renvoie au vide ? Quand la société pousse à la déshumanisation des liens, il faut retrouver des relations affectives partagées. Quand une action est terminée, il faut qu’elle soit reconnue par l’autre. Pour sortir de la dépression, il faut remettre en place le « nous » et rentrer dans une nouvelle histoire, déconstruire le langage social figé , normé, pour un langage ancré dans des expériences corporelles de vie.

Je vous renvoie à leurs contributions déjà parues en mars 2017:dans le Hors série N°11 de la revue Hypnose et thérapies brèves :« La relation thérapeutique » :

-de Julien Betbèze : « La relation au coeur de l’hypnose » et : « Autonomie relationelle »

-de Eric Bardot : « Monde psychotraumatique »

4) je ne peux citer tous les intervenants : Vania Torres-Lacaze, Dina Roberts, Henri Bensoussan,

Catherine Leloutre – Guibert,Sophie Cohen : vous retrouverez leurs interventions dans le numéro

de la revue qui rapportera cette journée.

Michel Ruel 6/1/2020